南京PeaceDream时尚舞蹈会所动感十足的拉丁舞对气质的提升和腿部的塑形有很好的帮助.是当代女性提高自身修养的热门舞种之一,并且对身体机能有很好的功效
跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，可以增强心肺功能急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的方法，减肥显著
拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼对脊椎归正和椎间盘突出可以得到预防和治疗
难度：★★☆☆☆
瘦身：★★★☆☆

特色：提升气质,拔高身材.每4节课左右换一种风格教学.